ÿ·Î ÄÉÀÎÀº Ä«º» ¿£Æ®¸® µî±ÞÀÇ ¸ðµ¨·Î
·Îµå À¯ÀúµéÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼ º¸´Ù ³ôÀº ÆÛÆ÷¸Õ½º·Î ½ÃÀÛÇÏ°í ½ÍÀº ¶óÀÌ´õµéÀ» À§ÇØ Ãâ½Ã µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
16³â½Ä ÄÉÀÎÀº ¸¶Å©Åõ ¶ó´Â ¸íĪÀ» »ç¿ëÇÏ¸ç ¸¹Àº ºÎºÐ »õ·Î¿öÁüÀ» °Á¶ÇÏ°íÀÖ°í
±× ¾î´ÀÇغ¸´Ù ÆÄ°ÝÀûÀÎ °¡°ÝÀ» ³»¼¼¿ö Ä«º» ÀÔ¹® ·Îµå¹ÙÀÌÅ© ½ÃÀå¿¡ °ÀÚ·Î µµ¾àÇÏ·Á´Â ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.
°¡Àå ´ëÁßÀûÀÎ »ö»óÀÌ µÉ°ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¸Ë ºí·¢ »ö»óÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ Ä÷¯µéµµ ÀÖ¾î ÃÑ 4°¡Áö Ä÷¯°¡ Ãâ½Ã µË´Ï´Ù.
µ¥Ä®Àº ½ÉÇÃÇÏ°Ô Ã³¸®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¹«±¤ ÇÁ·¹ÀÓ¿¡ µ¥Ä®¸¸ À¯±¤À¸·Î ó¸®ÇÑ ÄÉÀÎ ¸¶Å© 2ÀÔ´Ï´Ù.
¿äÁò Æ®·»µå¸¦ Àß ÆľÇÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÁ·¹ÀÓ ³»ºÎ·Î ÄÉÀ̺íÀ» ¼³°è ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ´ëºÎºÐ ºê·£µå¿¡¼ üÅÃÇÏ°í ÀÖ´Â ¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù.
¸ð³ªÅ° ÇÚµé¹Ù¿Í ½ºÅÛÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
ÿ·Î ÀÚ»ç Á¦Ç°À¸·Î ÁؼöÇÑ µðÀÚÀΰú ¹«°Ô, ¼º´ÉÀ» º¸¿©Áشٴ ÆòÀ» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
UCI ÀÎÁõ ÇÁ·¹ÀÓÀÔ´Ï´Ù.
±¹Á¦»çÀÌŬ ¿¬¸ÍÀÌ Á¦½ÃÇÏ´Â ±Ô°ÝÀ¸·Î ¸¸µé¾ú´Ù´Â Àǹ̰¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ°Ô ¾ø´Ù°íÇؼ ¾Æ¹«·¸°Ô³ª ¸¸µé¾ú´Ù´Â ¶æÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù..^^
ÀÌ ¸¶Å©¸¦ ºê·£µå¸¶´Ù ÇÁ¸°Æ®ÇÑ°ÍÀÌ ¾ó¸¶ µÇÁö ¾Ê¾Ò°í ¾ÆÁ÷ ÀÌ ¸¶Å©¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ºê·£µåµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ǯīº» Æ÷Å©¿Í AŬ·¡½º ÈÙÀÔ´Ï´Ù.
¾ÈÀåÀº »ê¸¶¸£ÄÚ ¿¡¶ó ¸ðµ¨ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÁ·¹ÀÓ µðÀÚÀΰú ¸¶Âù°¡Áö·Î À¯±¤/¹«±¤ ºí·¢ ÅõÅæÀÇ »ö»óÀÔ´Ï´Ù.
±¸µ¿°è´Â ºüÁü¾ø´Â ½Ã¸¶³ë 105 11´Ü Ç®¼ÂÆ® ÀÔ´Ï´Ù.
50-34 ÄÄÆÑÆ® Å©·©Å©¿¡ 11-28·Î °¡Àå ´ëÁßÀûÀÎ ¿É¼ÇÀ» ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù.
Èټµµ ¹«³ÇÑ ÆíÀ̸ç ŸÀ̾î´Â ÄÁƼ³ÙÅ» ¿ïÆ®¶ó ½ºÆ÷Ã÷ÀÔ´Ï´Ù.
Ä«º» ¹ÙÀÌÅ©¿¡´Â ÇÁ·¹½º ¹æ½ÄÀÇ ºñºñ°¡ ´ë¼¼ÀÔ´Ï´Ù¸¸
ÿ·Î ÄÉÀÎ ¸¶Å© 2¿¡´Â BSA ¿ÜÀå ŸÀÔÀÇ ºñºñ¸¦ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¹æ½ÄÀÌ ¼ÒÀ½ ¿¹¹æÀ̳ª Á¤ºñÀÇ ¿ëÀ̼ºµîÀ» º¸¾ÒÀ»¶§ ¿©·¯¸ð·Î ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù.
ÇÁ·¹½º ¹æ½ÄÀº ºñºñ¿Í ÇÁ·¹ÀÓ »çÀÌÀÇ À¯°ÝÀ̳ª ÃßÈÄ Á¤ºñ½Ã ºñºñÀÇ Àç»ç¿ëÀÌ ºÒÈ®½ÇÇÑ Á¡µî ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖ»óÀÇ ¼º´É, µé¾î Ãø¸é °¼ºÀ̳ª Æä´Þ¸µ¿¡ ´ëÇÑ µÚƲ¸², ±ØÇÑÀ¸·Î °¡º¿î ¹«°Ô¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â µî±ÞÀÌ ¾Æ´Ñ
Ä«º»ÀÇ ´ëÁßȸ¦ À§ÇÑ ¸ðµ¨À̶ó¸é ÀÌ ¹æ½ÄÀÇ ºñºñ°¡ ´õ ¼±È£µµ°¡ ³ô´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
50~60g Â÷ÀÌ¿¡¿ä..^^
¿Ï¼ºÂ÷ÀÇ ¹«°Ô´Â 8.0kgÀ¸·Î
ÁؼöÇÑ ¹«°ÔÀÔ´Ï´Ù.
ÇÁ·¹ÀÓ ³»ºÎÀÇ ÀÜÁÖ¸§À» ¾ø¾Ö´Â °ø¹ýÀ̳ª ÇìµåÆ©ºê¸¦ Á¤¹Ð °¡°øÇÏ°í...µîµî ÿ·Î°¡
ÄÉÀÎ ¸¶Å©2¿¡ µéÀÎ Á¤¼ºÀº ´ë´ÜÇÕ´Ï´Ù.
Àü³â´ëºñ ÆǸŰ¡µµ 16¸¸¿ø ÀÎÇÏÇÏ¿© °æÀï·ÂÀ» °®Ãá ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.
º»°ÝÀûÀÎ ÀÔ°í¸¦ ¾ÕµÎ°í ¼Ò·® ¿ì¼± Ãâ½Ã µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
|